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Mirabel Samedi 6/10/2018

Mirabel Samedi 6/10/2018

il y a 5 mois

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Mirabel Samedi 6/10/2018

Rando Mirabel 6/10/2018

Spitch avant départ : sécurité et déroulement et détails de la sortie (oui promis on fera du niveau à allure bleue ).  Départ 16h : 17 prêts dont 5 féminines et 2 ados.

Guides du jour Domi et Cécile, parfaite entente même sans se parler, l’une ouvre, l’autre ferme et on alterne tout au long de la rando. A l’avant les + rapides et les 2 jeunes venus se défouler. 

                                            

Le tracé était annoncé bleu car l’allure du groupe fût en effet bleu, on prend le temps d’affronter les côtes, de récupérer et t’attaquer les descentes… Pour les côtes, les + rapides sont libres de les faire 2 fois c'est-à-dire de redescendre et de venir accompagner l’arrière du groupe. En effet entre Mirabel et Cos ça grimpe !!! (C’est un tracé que j’avais repéré en rando pédestre lors de mon arrêt pour opération de l’épaule).

Tracé varié, ludique, technique, cardio, poussiéreux par ce temps sec. Les options ++ que j’avais prévues seront pour une autre rando, car il se fait tard, le temps est changeant. Stop arrêt technique Philippe a déjanté lors de la dernière descente, il répare en un temps record. Arrivés 19h aux voitures. Toutes et tous sont ravis !

                                                          

Bravo à celles et ceux qui ne s’attendaient pas aux coteaux et qui ont l’habitude de faire du beaucoup + plat !

Récit Domi


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Commentaires

Alain LUCHINI le lundi 08 octobre à 23:13

Avec cette rando et tous ceux qui étaient sur le Larzac , c'est 30 amoureux de notre discipline sur le terrain : bel exploit pour un samedi . Bravo à Cécile et Domi pour cette initiative et grand bravo à tous ceux qui ont fait de Mirabel une terre de VTT ce jour-là . 

sebastien lingee le dimanche 07 octobre à 21:26

Comme d'habitude bonne ambiance et super paysage , en général les mirabels se mangent mais là elle se montent 😂😂

Christine le dimanche 07 octobre à 14:10

Oui, surprise par les coteaux mais super groupe qui a su attendre et motiver.

Merci à vous 2 les filles !

Cecile le dimanche 07 octobre à 12:46

Mirabel, ça monte !!!

Gildas Le Louarn le dimanche 07 octobre à 12:38

Merci Domi pour cette rando ensoleillée un samedi. Elle ma permis d’optimiser le mauvais temps qui s’avère bien ici aujourd’hui. Pressé  hier je n’ai pas pu récupérer mon couteau, ce sera la prochaine fois. 

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