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Rando club Belmont Ste Foi 46

ALLURE COOL = PLAISIR PAPOTAGE = REMISE A NIVEAU CONDITION PHYSIQUE 

DEUX rando niveau BLEU (Ouvert aux non licenciés)

Rendez-vous à 9H45 pour un départ à 10h00.

MATIN: 33km ou 25km en fonction de la progression sur le terrain

► Après l’effort , le réconfort : Pique-nique à sortir du sac après la rando . Ne surtout pas oublier l’arrosage du goulot !

Rendez-vous 14h pour ceux qui ne peuvent pas le matin .

APRES MIDI  : 27km ou 22km suivant l’état des cuisses et du pique-nique !

Guides : La convivialité permettra de s’exercer à la pratique du guidage pour ceux qui le souhaiteraient .

Guide moniteur VTT Alain 0613655331 avec l’aide de Michèle et Raphaël

> Jeune (- 18 ans), tu es licencié au club ...

>> Contacte obligatoirement le guide qui évaluera ta participation en fonction des critères de sécurité et d'encadrement.

> Adulte, vous n’êtes pas licencié au club …

>> Participer à une de nos randos, c’est vous donner l’occasion de nous rencontrer, de découvrir d’autres lieux, de partager un moment de convivialité, de ne plus rouler seul.

>> Contactez obligatoirement le guide avant de vous présenter sur le lieu du rdv en apportant le bulletin découverte complété à télécharger ICI. Veuillez prendre également connaissance des conseils joints à ce bulletin. 3 sorties sont possibles sans adhésion.

- A vos VTT ! (pas de VTC, pas de VAE)  -  Casque obligatoire ! -

>> VTT en bon état: freins, chaîne, pneus, dérailleur, plaquette frein

>> Conseillé dans le sac : kit de réparation, chambre à air, attache rapide approprié, eau, collation


 


Commentez l’évènement

sand Laverton le samedi 27 mars à 21:27

 Philippe sera des nôtres pour une première ! 

Jean-Marc VILLIERES le samedi 27 mars à 20:49

Bonne rando à tous 

Alain LUCHINI le samedi 27 mars à 14:12

Olivier et vous tous : Pique nique pris au parking du départ donc on laisse dans les véhicules . 

christophe mancieu le samedi 27 mars à 10:44

Bonjour,je vais essayer de ne pas arriver 1h en avance cette fois

Olivier-B le samedi 27 mars à 10:05

Bonjour, le pique-nique (sorti du sac) se fait au niveau des voitures ?

Michele G. le samedi 27 mars à 07:55

Je valide 60 à Belmont c'est plus long !!!😉😉

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